Apakah kamu pernah mendengar istilah Pijat refleksi? Apa itu pijat refleksi dan apa saja manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita? Untuk dapat menjawab semua pertanyaan ini kamu wajib membaca ulasan lengkapnya dari kami di bawah ini tentang Pijat Refleksi.
Apa itu Pijat Refleksi?
Pijat refleksi merupakan sebuah metode pengobatan dan pencegahan tanpa menggunakan obat-obatan, karena metode ini cukup menggunakan jari dan tangan yang melakukan pijatan pada titik akupuntur pada bagian tubuh pasien.
Ketika dilakukan oleh yang berpengalaman dan ahlinya, pijat refeleksi akan menghasilkan manfaat yang banyak bagi tubuh, baik untuk pencegahan penyakit, pengobatan penyakit dan juga untuk meningkatkan kesehatan tubuh.
Pengobatan tradisional meyakini bahwa selain penggunaan obat untuk pencegahan dan pengobatan, terapi non obat memiliki arti yang sangat penting, terutama pijat refleksi. Metode ini telah diteliti dan diterapkan dalam praktek, menggunakan teknik yang tepat dan indikasi yang benar, dan akupresur pijat tidak hanya membantu Anda tetap sehat, pencegahan yang baik, tetapi juga memiliki efek pengobatan yang jauh efektif untuk beberapa penyakit seperti: penyakit muskuloskeletal, leher – nyeri bahu – tengkuk, insomnia, sakit kepala migrain, kaki mati rasa, sembelit dan penyakit yang lainnya.
Manfaat Pijat Refleksi
Menyembuhkan Nyeri Osteoartritis dan Membatasi Proses Degeneratif Sendi
Jika kamu memiliki masalah dengan nyeri sendi, maka melakukan pijat refleksi bisa menjadi pilihan yang tepat karena dengan metode ini akan dapat meredakan nyeri dengan sangat efektif. Terutama untuk kamu yang mengalami masalah dengan persendian atau otot pada seluruh bagian tubuh.
Menyembuhkan Insomnia dan Nyeri di bagian Belakang Leher
Penyakit insomnia dan juga nyeri leher di bagian belakang juga dapat secara efektif disembuhkan dengan pijat refleksi. Karena dengan teknik pemijatan yang tepat, semua sistem saraf, otot dan peredaran darah akan menjadi lebih lancar dan bekerja dengan lebih baik. Sehingga gejala otot leher, bahu perut yang kaku akan menjadi lebih kendur dan membuat kamu juga bisa membuat lebih mudah tertidur.
Menyembuhkan Mati Rasa Tangan dan Kaki dan Mencegah Sembelit
Pijat dan akupresur untuk mengendurkan otot juga memiliki efek mengurangi kekakuan pada kaki dan lengan, menstimulasi buang air besar yang tepat yang meningkatkan sirkulasi, memperlancar buang air besar, sehingga sembelit bisa dibatasi.
Mengatasi Kerusakan Saraf
Pijat refleksi atau akupresur sangat efektif dalam mengobati kerusakan saraf seperti: kelumpuhan saraf tepi VII, nyeri interkostal, nyeri pinggul, linu panggul, kepala pleksus. Saraf lengan, gangguan saraf jantung, jantung berdebar-debar, sakit kepala akibat masuk angin , peningkatan tekanan darah …;
Selain itu, pijat akupresur menyembuhkan penyakit dan penyakit lain seperti retensi urin postpartum, serangan asma bronkial, kesulitan bernapas; gangguan pencernaan seperti kembung, kram perut, sakit perut.
Melindungi Tulang dan Persendian Secara Efektif
Masalah pada tulang dan persendian seperti pada otot muskuloskeletal dapat diatas dengan melakukan pijatan untuk melemaskan otot yang kejang. Sehingga jika otot di sekitar persendiran mengalami nyeri ini dapat menyebabkan gerak tubuh terbatasi, dengan teknik pijat refleksi yang benar dapat meningkatkan kelenturan sendi dan mengurangi resiko cidera serta juga dapat memperbaiki postur tubuh.
Meningkatkan Kekebalan, Melindungi Kulit, Meningkatkan Fungsi Pencernaan
Pijat refleksi juga merangsang untuk meningkatkan kekebalan tubuh dan mekanisme pertahanan alami. Metode pijatan ini akan memberikan efek pada reseptor saraf di bawah kulit untuk menjadi rileks, sehingga akan mengurangi stress, mengurangi rasa nyeri, otot menjadi lebih lemas dan juga dapat meningkatkan konsentrasi.
Fungsi internal yang harmonis, meningkatkan gerak peristaltik lambung dan usus, memperbaiki pencernaan fungsinya, menambah nutrisi kulit, membuat kulit berkilau, berpengaruh baik pada fungsi pelindung kulit.
Hal Yang Perlu Diperhatikan Saat Melakukan Pijat Refleksi
Pijat refleksi tidak bisa disalahgunakan tanpa pandang bulu, tidak ilmiah. Dalam beberapa kasus, pasien tidak diperbolehkan menggunakan metode ini dalam pengobatan seperti: Orang dalam keadaan saraf tidak stabil, dengan penyakit kulit, luka terbuka; pasien dengan tuberkulosis; Penyakit endokrin memiliki risiko komplikasi yang tinggi jika dirangsang.
Pijat, akupresur untuk benar-benar mencapai hasil terbaik sangat bergantung pada tangan berbakat dokter. Selama terapi, dokter menggunakan posisi seperti jaringan jari, sudut tangan, buku jari, telapak tangan, payung kelingking, ujung dan sidik jari untuk melakukan prosedur. Dalam beberapa kasus, dokter juga harus menggunakan siku ekstra untuk menggabungkan akupresur.
Saat merawat sesuai dengan metode pijat dan akupresur, dokter harus rutin melatih dan memanipulasi pergelangan tangan, jari tangan dan tangan agar sangat fleksibel, lembut dan memiliki kekakuan jari yang sesuai dengan kondisi masing-masing pasien dan terbagi dalam kelompok gerakan yang bekerja. bersama-sama untuk memastikan hasil perawatan terbaik.
Jika Anda sudah mempelajari tentang teknik perawatan kesehatan pengobatan oriental, maka pasti Anda tidak akan asing lagi dengan Pijat Refleksi – teknik yang sederhana namun efektif.
Manfaat Pijat Refleksi Pada Kaki
Menurut penelitian pengobatan oriental, pada kaki kita terdapat banyak sekali titik akupunktur, sehingga kaki juga dikenal sebagai “jantung kedua” manusia. Para ahli pengobatan oriental juga sering berbagi: “Gunakan jari Anda sebelum menggunakan jarum”. Ini hanya untuk mengedepankan perawatan diri, dengan menggunakan metode sederhana seperti pijat refleksi pada bagian tubuh. Manipulasi ini kelihatannya sederhana tetapi memiliki efek yang besar pada kesehatan kita.
Pakar pengobatan tradisional selalu mengatakan bahwa gunakan jari tangan sebelum menggunakan jarum. Ini hanya untuk menekankan pada perawatan kesehatan Anda secara proaktif dengan memijat bagian-bagian tubuh karena efek besar yang ditimbulkan oleh tindakan sederhana ini.
Setiap sore setelah foot bath lakukan foot reflexology massage selama kurang lebih 15 menit, tubuh anda akan memiliki banyak kejutan yang bisa anda rasakan sendiri. Berikut 6 manfaat tak terduga saat Anda melakukan pijat refleksi kaki setiap hari:
1. Mudah Tertidur dan Meningkatkan Kualitas Tidur
Pijat pijat dalam refleks tidur di telapak kaki membantu otak rileks dan tenang. Mempraktikkan teknik ini tidak hanya membantu Anda mengurangi insomnia, tetapi juga membantu Anda tertidur dengan cepat, meningkatkan kualitas tidur.
2. Meningkatkan Sirkulasi Darah Tubuh
Kaki adalah bagian yang terletak di ujung tubuh, yang sehari-hari terkena gaya benturan adalah seluruh beban tubuh ditekan. Jadi jika dipijat secara teratur, aliran darah lebih baik, melancarkan peredaran darah tubuh
Salah satu manfaat pijat refleksi adalah memperlancar aliran darah ke seluruh tubuh. Ini berarti bahwa darah dan oksigen diangkut ke seluruh wilayah dengan lebih efisien. Membelai jari, tangan, dan kaki dengan lembut akan meningkatkan sirkulasi ke organ vital secara signifikan.
Sistem tubuh berfungsi lebih baik ketika lebih banyak oksigen yang didaur ulang. Ini juga meningkatkan metabolisme dan mengarah pada regenerasi dan penyembuhan sel-sel yang rusak lebih cepat. Pijat refleksi kaki sebelum tidur dapat meningkatkan aliran darah di ekstremitas bawah.
3. Mempromosikan Proses Detoksifikasi
Pijat kaki dapat meningkatkan kecepatan pengeluaran racun dalam tubuh, meningkatkan fungsi ginjal, mempercepat metabolisme dan metabolisme tubuh. Selain itu, ini juga memiliki efek penurunan berat badan yang sangat efektif.
Makanan yang diproses secara berlebihan, zat aditif, dan polusi meningkatkan kadar racun dalam tubuh kita dan mengganggu fungsi organ vital yang menyebabkan nyeri, demam, nyeri, dan kelelahan. Salah satu cara terbaik untuk mengeluarkan racun dari tubuh adalah dengan pijat refleksi atau akupresur.
Manfaat Pijat Refleksi telah terbukti meningkatkan fungsi kandung kemih, membuatnya lebih efektif dalam menghilangkan racun dan zat yang tidak diinginkan lainnya. Ini mengurangi risiko infeksi saluran kemih dan kondisi kesehatan lainnya.
4. Menghilangkan Rasa Lelah di Sekujur Tubuh
Jika Anda sering harus sering bepergian, senam dua kaki sering kali termasuk dalam kondisi paling kelelahan. Pada saat itu pijatan akupresur untuk kaki sangatlah penting, membantu memulihkan keadaan kesehatan, untuk memperlancar aktivitas relaksasi.
5. Mencegah Penyakit
Jika Anda telah sepenuhnya mempelajari tentang kursus pijat refleksi , Anda akan memahami mengapa titik-titik akupresur memiliki efek mengatur yin dan yang, mengatur tekanan darah, dan bagaimana menggunakan metode pijat yang paling efektif untuk semua bagian tubuh, khususnya di area kaki, membantu menyeimbangkan fungsi organ, memberikan efek preventif yang lebih proaktif.
6. Baik untuk Ginjal
Dung Huyen adalah titik yang sangat penting yang terletak di telapak kaki, berpengaruh besar pada kesehatan secara keseluruhan karena titik akupunktur ini terhubung ke ginjal. Melakukan pijatan akupresur yang berani, dapat membantu ginjal menjadi penuh, ceria, energik, area pinggang dan pinggang, lutut fleksibel dan fleksibel, berjalan kuat, lebih gigih.
7. Pereda Nyeri yang Efektif
Salah satu manfaat pijat refleksi adalah kemampuannya untuk mengobati berbagai jenis nyeri dan nyeri, seperti nyeri leher, sakit kepala migrain, serta nyeri punggung atas dan bawah. Ini mengurangi stres pada otot yang sering menyebabkan kondisi ini. Sakit kepala tegang juga bisa diatasi dengan pijat kaki.
8. Membantu Mengendurkan Saraf
Metode refleksi kaki telah dikenal untuk merangsang lebih dari 7.000 ujung saraf yang berbeda. Seiring bertambahnya usia tubuh kita, persimpangan saraf ini menjadi kurang sensitif. Memiliki refleks kaki dapat meningkatkan fungsi dan daya tanggap ujung saraf, terutama pada ekstremitas bawah.
Pijat refleksi juga membersihkan serabut saraf dari berbagai area tubuh. Penting untuk mengaktifkan titik-titik tekanan saraf untuk meningkatkan cara informasi ditransfer dari sistem saraf ke otak.
9. Mengurangi Kecemasan dan Depresi
Serotonin, hormon yang dilepaskan oleh sel saraf di otak, meningkatkan perasaan bahagia. Kadar hormon yang rendah ini dapat menyebabkan suasana hati yang buruk dan depresi. Memijat jari kaki dapat meningkatkan produksi serotonin. Kelenjar adrenal, hipotalamus, pineal dan hipofisis juga berperan dalam emosi, termasuk depresi. Merangsang titik-titik refleks dengan memijat kaki selama beberapa menit tiga kali sehari dapat membantu meringankan kondisi ini. Ini juga efektif dalam mengurangi kecemasan dan stres.
10. Membuat Kaki Lebih Sehat
Anda dapat menjaga kesehatan kaki Anda dengan pijat refleksi. Ini merangsang otot, mengurangi rasa sakit di pergelangan kaki dan tumit, dan mengurangi kekakuan. Ini adalah salah satu cara termudah untuk menjaga kaki Anda bebas dari masalah kaki, seperti tendonitis Achilles, hepatitis, serta jamur kuku kaki.
Pijat kaki selama 5 menit sehari dapat menjaga agar pergelangan kaki Anda tetap lentur dan kuat. Ini, pada gilirannya, akan mencegah cedera yang tidak menyenangkan. Memijat kaki Anda dengan kelapa hangat atau minyak zaitun membantu meredakan peradangan dan nyeri akibat tendinitis. Ini juga merupakan perawatan tumit alami yang efektif.
11. Mengurangi PMS dan Gejala Menopause
Kebanyakan wanita mengalami iritabilitas, dismenore, perut kembung, sakit kepala, kelelahan, insomnia, dan perubahan suasana hati pada PMS atau PMS. Gejala ini dapat diatasi dengan pijat harian. Manfaat pijat refleksi juga membantu meredakan gejala menopause seperti depresi dan hot flashes.
Untuk mengatasi gejala PMS dan menopause, titik target, yang dikenal sebagai skor Kakek, terletak di kaki bagian dalam, tempat jempol kaki menyentuh kaki Anda. Berikan tekanan lembut dan kuat dengan minyak hangat selama beberapa menit untuk mengontrol gejala.
12. Menurunkan Tekanan Darah
Tekanan darah tinggi atau hipertensi mempengaruhi jutaan orang di seluruh dunia dan menyebabkan penyakit ginjal, stroke, dan penyakit kardiovaskular. Akupresur terbukti efektif mengurangi tekanan darah sistolik dan trigliserida.
Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal memiliki tekanan darah tinggi, pijatlah titik refleks solar plexus. Titik ini dapat ditemukan dengan mudah dengan menekan setiap sisi kaki. Para wali yang terlihat terbentuk di mana intinya direfleksikan. Tekan ini selama beberapa detik dengan ibu jari Anda. Ikuti perawatan ini dua kali seminggu untuk menurunkan tekanan darah, mencegah kecemasan, dan meningkatkan mood.
13. Mengurangi Efek Samping Pengobatan kanker
Meskipun manfaat pijat akupresur tidak secara langsung menyembuhkan kanker, pijat dapat membantu mengurangi efek samping dari berbagai pengobatan kanker, seperti radiasi dan kemoterapi. Pijat harian juga dapat membantu pasien tidur lebih nyenyak, mengurangi risiko muntah dan masalah pencernaan lainnya, serta mengurangi kecemasan. Pijat refleksi juga dikenal untuk meningkatkan aliran darah dan memperjelas jalur saraf, yang dapat membantu merangsang aktivitas antioksidan dan memperlambat penyebaran kanker.
Jika kamu tertarik untuk mencoba mendapatkan manfaat dari pijat refleksi, kamu bisa memanggil jasa pijat online. Karena sekarang ini kamu bisa dengan mudah melakukan pemesanan jasa Pijat panggilan Bandung, Jakarta, Semarang, Jogja, Solo, Medan dan kota-kota besar lainnya di Indonesia dengan mudah hanya melalui aplikasi atau website.