Minyak ikan adalah salah satu bahan yang sangat penting manfaatnya untuk ibu dan juga buah hati. Kehamilan yang dialami oleh ibu memang suatu anugrah yang harus disyukuri. Salah satu cara untuk mensyukurinya adalah dengan melengkapi nutrisi yang akan didapat oleh janin dan ibu. Minyak ikan yang mengandung nutrisi ini berfungsi sangat baik untuk ibu dan bayi dalam kandungan. Oleh sebab itu ibu sangat disarankan untuk mengkonsumsi minyak ikan selama kehamilan. Berikut manfaat minyak ikan untuk ibu dan bayi :
- Mengurangi resiko asma pada bayi
Bayi yang saat dalam kandungan mendapatkan banyak asupan minyak ikan akan lebih kecil terserang asma. Hal ini karena kandungan di dalam minyak yang akan meningkatkan sistem imun milik bayi di kandungan.
- Membentuk otak dan syaraf janin
Janin di kandungan ibu memang masih tahap perkembangan. Dengan bantuan minyak ikan ini maka perkembangan otak dan syaraf akan lebih maksimal lagi. Hal tersebut bisa membentuk kecerdasan janin nantinya setelah dilahirkan oleh ibunya.
- Mencegah obesitas pada anak
Anak yang ibunya mengkonsumsi minyak ikan akan tercegah dari resiko obesitas. Obesitas adalah kondisi dimana berat badan melebihi ukuran normal anak-anak seusia mereka. Hal inu juga bisa memicu banyak penyakit lain dan pastinya akan sangat berbahaya jika obesitas masih terus dibiarkan.